もし1日30分の勉強が続かなかったら15分10分と時間を短くしてハードルを下げてみましょう 一度勉強を諦めてもまた始めること少しだけハードルを下げること挫折から立ち直るためには完璧さを手放すことが大切です. なぜ1日15分なのかというと連続して集中できる時間は 成人男性でも30分40分くらいしか持たない と言われています これが15歳以下の子どもになると連続して集中できる時間は たった15分 になってしまいます.
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まずは5分だけでもよいので勉強を始めることが大切です 気が散るものを排除する 勉強机にスマホやゲームなどを置いていませんか自分が勉強よりも楽しいと思えるものが視界にあると勉強を中断して遊んでしまう原因になります.
. 途中どうしても勉強したくなったら一日5分までならokです しかし6分以上してはいけません 但し義務感を観察ができた日はあと5分. を紹介していきます 受験やテストが近づくと勉強しなきゃと 不安と焦りが押し寄せる日々 辛いですよね 自分は勉強には向いてないんじゃないか. 家でも5分間勉強法をやってみた今まではやりたくないという気持ちが勝っていたけど5分と思えば取り掛かれるし小刻みに課題を区切ることで気持ちも頭も切り替えられてできるとやる気がわいてきた 5分間勉強法を.
こんにちはガルシアです みなさんは英語の勉強がしんどくて途中で投げ出しそうなことはありませんか 僕もありました そこで英語学習を継続する一つのマインドセットをご紹介します それは毎日5分勉強せよっと言うことです なぜ週末に詰め込んではい. 撮ってないまた撮りにいこうと思いますフォロワーさんが撮られていたので再チャレンジしたいと思います 続いては今日のお勉強O暑い日が続くので少しでも涼しさを感じさせるにはと言うことで打ち水を題にして見ました 艸. 勉強に取りかかったのにたった10分でさえも集中力が続かず結果的にほとんど知識を吸収できなかったという残念な経験はありませんか もう二度と同じようなことにはなりたくないですよね そこで今回は勉強に対する集中力が10分ともたない人がさくっと集中できるようになる.
その名も 5分間勉強法 です.
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